かわいい赤ちゃんが誕生して幸せいっぱいのお母さまも、一方ではそれぞれに育児の悩みも出てきます。
マミーズクラブは、同じ月にお子様を生まれた、同じ気持ちを持つお母さま達でつくるサークルです。

みなさんでお茶を飲みながら、思いきりおしゃべりして、一緒に楽しい時間を過ごしてみませんか？

ベビービクスは、赤ちゃんとママのスキンシップを基本としたベビーマッサージとベビーエクササイズからなります。
それは赤ちゃんとママが二人の世界で対話をするひとときです。
肌と肌を触れ合うことによって心を通わせること…。

それは赤ちゃんの心身の発育を促すとともにママの心に深い愛情を育み、生きがいと自信をもたらします。（専門の資格を持つインストラクターが担当します）

※ベビービクスは、他院で出産された方、里帰り出産から戻ってみえた方も参加可能です。
お友達を誘ってあげてくださいね♪

生後3ヵ月を迎えた頃、小児科の先生から
今後の予防接種の進め方を分かりやすくお話ししていただきます。
その他、病院に行くほどではないけれど、
ちょっと心配なことも相談できます。

赤ちゃんの離乳食開始時期は、だいたい生後5〜6ヵ月です。
離乳食を始める前の生後4ヵ月Babyのお母さまを対象に、どんなものをどんな風に進めていったらいいのか、栄養士と一緒に楽しくお話しながら覚えていきましょう。

子育てを楽しんでいますか？
早いものでもう1歳のお誕生日を迎えます。
みんなでお祝いしましょう。内容は自由です。
それぞれのサークルでいろいろと企画して、楽しいお誕生会にしましょう！
（右：マミーズクラブ"プラム"1歳誕生会）

上記の活動以外にも、それぞれのサークルで集まって
おしゃべりしましょう。情報収集や、友達作りに最適です。
お部屋（スタジオ）を開放します。（予約制）

産後1ヶ月からできます。
とじこもりがちな産後のお母様のストレス、運動不足解消になります。
適度な運動でおっぱいの出もよくなります。

ストレッチと深い呼吸により心身にリラックスを与え、
精神の安定をもたらします。 毎日ニコニコママでいられます。